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O poder dos aromas Como proporcionar um ambiente agradável e marcante

Um cheiro pode trazer uma infinidade de lembranças, influenciar o humor das pessoas e afetar seu desempenho no trabalho. E por que isso acontece? Como o bulbo olfativo é parte do sistema límbico cerebral, uma área tão associada com a memória que é muitas vezes chamada de "cérebro emocional", o olfato pode trazer à tona lembranças e respostas poderosas quase que instantaneamente.
O bulbo olfativo tem acesso muito íntimo à amígdala, que processa emoções, e ao hipocampo, que é responsável pelo aprendizado associativo. Apesar da ligação próxima, no entanto, os cheiros não despertariam lembranças se não fossem as respostas condicionadas. Quando você sente um cheiro pela primeira vez, você o liga a um evento, uma pessoa, uma coisa, ou a um momento. Seu cérebro produz uma ligação entre o cheiro e a memória. Quando você encontra o mesmo cheiro de novo, a ligação já está lá, pronta para produzir uma memória ou um humor.
A Aromaterapia usa essas memórias, por mais que elas sejam inconscientes, para trazer uma sensação de bem estar, relaxamento, alegria, tranquilidade e serenidade, principalmente em um momento da vida em que o indivíduo está tenso e estressado e precisa relaxar.
Algumas dicas para usar aromas para o seu bem estar e da sua família:
• Veja um cheiro que te agrada e te dá uma sensação gostosa e coloque ele em toda a casa, vai te ajudar a relaxar e ter uma melhor qualidade de vida;
• Sempre que for dar uma festa ou fazer uma reunião com amigos ou qualquer evento agradável, adicione algum aroma sutil no ambiente, pois assim você poderá formar uma memória olfativa com esse aroma e utilizá-lo depois;
• Explore diversos aromas diferentes, quanto mais aromas você tiver contato, mais memórias e flexibilidade você terá, além do fato de que explorar o sistema olfativo pode diminuir chances de desenvolver demência e senilidade.

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